Gongkurs

Tjenestebeskrivelse

I løpet av en denne søndagen får du en grunnleggende innføring i å spille gong på en bevisst og lyttende måte. Kurset handler prosessen fra å «slå på» gongen til faktisk å spille den – med kontroll, tilstedeværelse og forståelse for instrumentets klangvariasjoner. Du lærer bl.a. • Å bruke ulike klubber og slagredskaper for å skape ønsket lydrespons • Hvordan man slår, med en og/eller to klubber • Hvordan å skape et ønsket lydbilde • Å lytte med intensjon • Hvordan å skape et godt lydbad for andre • Indtroduksjon til andre relevante instrumenter Vi arbeider praktisk med gonger i ulike størrelser og typer. Du lærer teknikker for å holde og forme klang mens du spiller, blant annet hvordan du kan fremkalle og stabilisere bestemte frekvenser og overtoner, slik at klangen(e) blir tydeligere og mindre tilfeldig. Dette gir et langt rikere og mer presist samspill med instrumentet. Gongen er et unikt instrument med stor klangdybde og mange samtidige frekvenser. Det finnes mange måter å spille på, og kurset gir deg et solid grunnlag for å finne din egen inngang – enten du ønsker å bruke gongen i egen praksis, meditasjon, lydarbeid eller for andre. Kurset inkluderer et grundig kompendium som gjør det enkelt å fortsette arbeidet videre. Vi har flere ulike gonger tilgjengelig, slik at du får erfare forskjeller i klang og respons. Alle gonger er ulike, og noen vil resonere sterkere med deg enn andre. Kurset avsluttes med et dyptvirkende gongbad. Veileder og gonglærer SoundMeditation v/ Mats Graf holder lydreiser og meditative konserter i Skandinavia, Tyskland og England. Med bakgrunn som yogainstruktør, meditasjonslærer og musiker, og studier hos Mehtab Benton og Don Conreaux, har Mats utviklet en jordnær og presis tilnærming til gongspill – med vekt på lytting, klang og tilstedeværelse.