top of page

Hatha Yoga og Lyd-Meditasjon // 8 uker

Hatha Yoga er en rolig yogaform, med både bevegende øvelser og tøyende øvelser. Til slutt hver gang: Meditasjons-lydreise.

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Hatha Yoga og Lyd-Meditasjon // 8 uker
Hatha Yoga og Lyd-Meditasjon // 8 uker

Tid og sted

08. feb. 2022, 18:00 – 19:15

Helsehuset iSenter, Glads vei 20, 0489 Oslo, Norge

Om arrangementet

Dette kurset kombinerer på en spennende måte elementer fra Hatha Yoga, øvelser med pusten og ulike gode meditasjonsteknikker - og opplev fordypning av øvelsene med Gong/Fløyte-lydhealing! Kombinasjonen av disse fantastiske verktøyene gir erfaringsmessig veldig god avspenningseffekt, tydelig økt smidighet i kroppen, bedre pust og generelt en naturlig klarere tilstedeværelse. Kurset egner seg både for deg med, og uten yogaerfaring. Hver time avsluttes med lydhealing med Gong og andre meditative instrumenter. Ta gjerne med egen yogamatte hvis du har, eller laken hvis du vil bruke våre matter. Vi tar ansvar for smittevern og holder 1 meters avstand. Det er god plass i salen på iSenter. Undervisningen ledes av Mats Graf: Over 30 års erfaring som Yogalærer, Meditationsveileder, Musiker, Akupunktør og Coach. Ring eller mail for mer informasjon og påmelding: Tlf, sms: 90899150 / info@isenter.no Varighet: 8 uker Pris: kr. 1990,-

Billetter

  • Yogakurs 8 ganger

    kr 1 990,00
    +Tjenestegebyr på kr 49,75
  • Yogakurs, drop-in

    kr 250,00
    +Tjenestegebyr på kr 6,25

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page