Emotional Nourishment Festival

Samfunnet har endelig åpnet opp igjen etter to lange pandemiår, og vi kan endelig møtes igjen. Men mye isolasjon og usikkerhet kan tære på både kropp og sjel. Kom og bli med å få inspirasjon og påfyll gjennom øvelser fra Hakomi-metoden til hvordan å være mer tilstede med deg selv og i relasjon til andre.

Hver dag vil være inndelt i fire ulike bolker. Du kan velge om du vil være med på hele helgen (Anbefales!), en dag, halve dager eller enkelte deler. Hver enkelt bolk har samme tema både lørdag og søndag, men det vil være forskjellige øvelser. Se timeplanen for mer info om hver bolk.

Timeplan: 10:00-11:30 Del 1: Relational Mindfulness (Relasjonell Mindfulness) 12:00-13:30 Del 2: Loving Presence (Kjærlig Nærvær) 14:30-16:00 Del 3: Exploring our Habits (Utforsking av våre ideer, forestillinger og vaner)
 16:30-18:00 Del 4: New Possibilities & Nourishment (Nye muligheter og emosjonell næring)

Pris og påmelding: Vi opererer med tre ulike priskategorier. Og du velger din priskategori utfra hvor du anser deg selv økonomisk. Prissystemet er tillitsbasert, så vi kommer ikke til å kreve noen dokumentasjon og lignende. Det vil også være mulig å gi oss en ekstra donasjon senere, dersom du skulle ønske det. Vennligst registrer deg og betal for billett før oppmøte. Det vil være mulig å registrere seg underveis i helgen også. Vennligst ta kontakt med oss på chaten på www.hakomi.no, dersom du skulle ha noen utfordringer eller spørsmål angående påmelding/betaling. Vi tar kort, PayPal og Vipps.

Priskategori 1: Hele helgen= 500 kr En dag=250 kr En bolk=70 kr

Priskategori 2: Hele helgen= 1000 kr En dag= 500 kr En bolk= 125 kr

Priskategori 3: Hele helgen= 1500 kr En dag= 750 kr En bolk= 200 kr

Praktisk: Helsehuset iSenter ligger rett ved Glads vei trikkeholdeplass (gult hus). 5 min trikk fra Storo. Gratis parkering utenfor. Vi serverer kaffe/te, frukt og snacks underveis, og har lunsjpause mellom halv to og halv tre begge dager. Du kan enten velge å ta med matpakke eller gå på café i nærheten. Det er et bakeri i underetasjen som er åpent på lørdagen og en Food Truck med gresk mat som står utenfor begge dager, blant annet. Eventuelt kan man bestille fra Foodora/Wolt i den første pausen. Arrangementet er rusfritt.